2010年 05月 09日
5月9日 ブレイクダウン後のコンテスト
特にうちのチームに多いような気がする。
また、コンテストする相手がいないので、そのまま走り抜けて、オフサイドラインが出来ずに、ボールを撮られてしまう。
昨日は、その状況を想定してのコンタクト(オーバー)の練習をしました。
ポイントをマーカーでつくり、先に到着(ボールをキープ)した状態で、コンタクトバッグを持って走り込んできた相手を押し返す。
止まった状態からスピードのある相手もどう押し返すか?
そこで、役に立つのが膝の抜きです。
タックルの基本でも散々練習していますが、膝を抜いて地面からの反力を受けて下から斜め上に向かってコンタクトする。
すぐに出来る子、どうしても助走(走り)で当たろうとする子、色々いますが、、、気長にやらせていきましょう。
これが出来るようになれば、ブレイクダウンのポイントに早く行くことは大事ですが、オーバーするのはスピードだけではないことに気づいてくれるはずです。
そうなれば、接点で仕事のできるプレーヤーになってくれるはずです。
昨日は、同じ練習を小学3年生の練習でもやってもらいました。
出来る子は、小さくてもいます。
先が楽しみです。
by ushiro2008
| 2010-05-09 07:50
| 身体操作(常歩)