2014年 03月 04日
秋吉台ハーフ
記念に?秋吉台ハーフマラソンへ
恒例?のスタート前写真
スタート直後元気です!
スタートからのぼり約5km 平均勾配3.8%
結構きつかったです!
くだりの約5kmは 平均斜度5%
これを帰るのかと思うと、、、
折り返しまで、1時間を切れたので、
2時間以内を目指して、気持ちを入れ替えましたが、
小雨が降ってきました!
登りで我慢して、くだりはスピードを意識して、、、
なんとかペースを落とさず、ゴールできました!
お疲れ様でした!
ゴール後に頂いたぶた汁が美味しかったです!
ランの後は、みちしおの貝汁と温泉でした!
by ushiro2008
| 2014-03-04 06:40
| 身体操作(常歩)