10月19日 のおがた水辺マラソン

19日は、ダブルエントリーしていた出水つるマラソンを回避して、近くののおがた水辺マラソンへ

フル、ハーフ合わせて、1000人程度とこじんまりした大会です。

コースも片道5kmを4往復

スタートですが、ずいぶん後傾している感じが、、、
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2往復目くらいでしょうか?

今度は、右に傾いています。
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暑さもありましたが、体重の負荷の方が大きかったようです。

最後の折り返しで、並走してもらえる方がいたので、何とか5時間をオーバーせずに済みました。
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次は、11月9日の福岡マラソンです。

4時間半くらいでは、走りたいと思います。

マラソンのあとは、松原温泉で疲れをいやしましたとさ!
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by ushiro2008 | 2014-10-29 10:59 | 身体操作(常歩)
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